L’EFT est une technique psychocorporelle et énergétique visant à traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d’acupuncture. L’EFT est une technique qui fait partie des thérapies brèves.
Pendant la séance, après avoir pris le temps de bien comprendre votre problématique, je vous apprends à « tapoter » certains points d’acupuncture utilisés en médecine traditionnelle chinoise avec le bout de vos doigts. Ces points sont répartis sur trois zones de votre corps, le visage, le torse et les mains. Elle permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
Cette technique peut se faire également en « projeté indirect », c’est à dire, sur le parent à la place d’un bébé ou sur le propriétaire à la place d’un animal pour en facilité la pratique.
L’EFT est indiquée pour tous les maux du quotidien : stress, anxiété, tics, compulsions, peurs, phobies, douleurs et pour des problèmes plus complexes comme les traumatismes, le SSPT (syndrome de stress post-traumatique). Elle agit aussi sur le comportement : confiance en soi, estime de soi.
Contenu à venir….